Pilates for Business

Wieso? Bei uns im Chiemgau macht doch eh jeder Sport!

Der Freizeitwert ist hier enorm hoch und unsere Umgebung bietet das ganze Jahr über für jeden eine Fülle an Outdoor-Aktivitäten! Das lieben wir alle sehr an unserer Heimat!

Dennoch gehen die meisten hier bei uns auch einem Bürojob nach und sitzen somit etwa unglaubliche 11 Stunden am Tag.

 

Mach Dich und Deine Mitarbeiter fit Weshalb?

In Kombination mit den beliebten Ausdauersportarten wie Laufen, Rennradfahren, Langlaufen etc. aber auch beim Klettern und Mountainbiken macht sich schnell die verkürzte Muskulatur an der Beinrückseite und im Oberkörper bemerkbar. Verspannte Schultern und Nacken von der Büroarbeit, der Mausarm, monotone Haltungen, und eine schwache Rumpfmuskulatur geben Dir permanent die Rückmeldung, dass es irgendwo nicht rund läuft.

Warum?

Pilates stärkt die kleine, tiefliegende Haltemuskulatur, die bei den gängigen Sportarten nicht angesprochen wird, beugt Dysbalancen vor (Stichwort: einseitige Körperhaltungen), führt zu einer besseren Körperwahrnehmung, verbessert die Beweglichkeit, reduziert Stress und bildet damit auch das perfekte Anti-Sitz-Programm. Wie wäre es folglich mit einem betrieblich geförderten Pilates Kurs in der Mittagspause oder nach Feierabend? Dabei können sich Deine Mitarbeiter sammeln und zentrieren um sich mit neuer Energie kreativ und gut gestimmt wieder ans Werk zu machen.

Wo und wann?

Ob morgens, mittags oder abends, ob im Pilates Studio oder bei euch im Office - Pilates für Dein Unternehmen fördert und stärkt Eure Gemeinschaft. Wir finden zusammen eine passende Trainingszeit für Euch und kommen mit Pilatesmatten bepackt in Eure Firma. Wir brauchen einen Raum, der für ca 10 Personen Platz bietet – und schon kann’s losgehen. Alternativ können wir auch einen Kurs in unseren Räumen in Bernau einrichten. Gleich in der Früh um 7.30? oder eher abends? Kein Problem! Probier es aus - gerne machen wir für Deine Firma ein individuelles Angebot!

Wir freuen uns auf Dich!

Kontaktiere uns unter

08052/958800 oder unter info@pilatesraum-chiemgau.de

und Du wirst schon in Kürze von der Pilatesmethode profitieren.